正常情况下大姨妈多少天？许昌玛丽妇科

　　根据你的描述，女性正常经期为3~7天，月经周期为21~35天，经量5到80毫升，只要在这个范围之内，应当没有什么问题，但是月经可能会因为情绪的变化和工作压力导致的月经稍延长或提前。许昌玛丽妇科表示，月经一般为2-7天，如果月经超过一周还没有干净是月经不正常的表现，注意月经期避免过度的劳累和剧烈运动，这样也会使月经血量增多。

　　许多妇女在生活中的某些时候会经历不规则月经期。年轻女性在月经的更初几年经历高度不规律的月经时期(包括很长的时期)是特别常见的。月经开始后的一到三年之间，他们的月经通常会缩短并稳定下来。

　　不规则月经时期包括比平均时期更轻，更重，无法预测的月经时期或持续时间更长或更短的月经时期。话虽如此，如果您的月经间隔少于21天或间隔不超过35天，则可能是导致您更加不规律的根本原因。如果是这种情况，请及时到医院检查，找出问题。

　　经期保持外阴清洁卫生，穿宽松棉质透气的内衣，勤换洗，不吃生冷，辛辣刺激的东西，多吃水果蔬菜，多喝水的定时进餐，不要暴饮暴食，可以少吃多餐，注意身体的防寒和保暖。